孕妇奶粉的最佳饮用时间因人而异，通常取决于孕妇的营养状况、孕期反应、胎儿发育情况、饮食习惯以及个人体质等。
1. 营养状况：若孕妇在孕前就存在营养不良，如贫血、缺钙等，怀孕后应尽早开始喝孕妇奶粉，以补充所需的营养成分，如蛋白质、钙、铁、叶酸等。常见的补充营养的药物有葡萄糖酸钙口服液、硫酸亚铁片、叶酸片等。
2. 孕期反应：如果孕期反应严重，如频繁呕吐、食欲不振，导致营养摄入不足，可在孕早期就开始喝孕妇奶粉，帮助缓解营养缺乏的状况。
3. 胎儿发育情况：通过产检发现胎儿发育迟缓，如体重不达标、器官发育较慢等，此时应及时饮用孕妇奶粉来加强营养供给。
4. 饮食习惯：平时饮食比较单一，无法保证营养均衡的孕妇，建议从孕中期开始喝孕妇奶粉，以弥补饮食中的营养不足。
5. 个人体质：对于体质较弱、容易疲劳的孕妇，可在备孕期间就开始喝孕妇奶粉，提前做好营养储备。
总之，孕妇奶粉的饮用时间没有绝对的标准，孕妇应根据自身的具体情况，在医生的指导下选择合适的时间开始饮用。同时，饮用孕妇奶粉期间，也要注意饮食的多样性，保证全面的营养摄入。