1. 衡量辐射
衡量辐射的单位是“比吸收率”（SAR），它表示手机在使用过程中释放出的射频能量被头部或身体吸收的程度。SAR 以每公斤瓦特（W/kg）表示，越低越好。
2. 苹果手机辐射限制
美国联邦通信委员会（FCC）规定，手机的 SAR 极限为 1.6 W/kg，而欧盟则规定为 2.0 W/kg。
3. 苹果手机辐射等级
以下是 iPhone 机型的 SAR 值排名，从最低到最高排列：
① iPhone SE（2022）：0.93 W/kg
② iPhone 14：0.98 W/kg
③ iPhone 14 Pro：1.05 W/kg
④ iPhone 13 mini：1.09 W/kg
⑤ iPhone 12：1.19 W/kg
⑥ iPhone 11 Pro：1.24 W/kg
⑦ iPhone XS Max：1.32 W/kg
4. 影响因素
SAR 值受多种因素影响，包括：
① 网络连接：在信号较弱的情况下，手机会增加发射功率，从而导致 SAR 值升高。
② 通话时间：通话时间越长，SAR 值越高。
③ 使用情况：使用数据、流媒体或游戏等高带宽应用程序时，SAR 值会更高。
5. 影响辐射的因素
除了手机自身的 SAR 值外，其他因素也会影响辐射暴露，包括：
① 距离：离手机越近，辐射暴露越大。
② 遮挡：头戴式耳机或免提设备可以减少头部吸收的辐射。
③ 使用时间：限制通话时间和无线网络使用时间可以降低辐射暴露。
6. 辐射的健康影响
美国癌症协会和世界卫生组织等组织表示，目前没有明确的证据表明手机辐射会导致健康问题。某些研究表明，长时间过度暴露于手机辐射可能会增加某些类型癌症的风险。
7. 如何减少辐射暴露
以下是一些减少手机辐射暴露的建议：
① 使用免提设备或头戴式耳机。
② 尽量在信号好的区域使用手机。
③ 限制通话时间和无线网络使用时间。
④ 睡觉时不要将手机放在枕头边。
⑤ 购买具有较低 SAR 值的手机。
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