打噗鼾是什么原因
李俊副主任医师
五官科武汉大学中南医院
打噗鼾一般是指打呼噜，打呼噜的原因可能是睡眠姿势不当、身体肥胖、鼻甲肥大等因素引起的。具体分析如下：1.睡眠姿势不当：晚上睡觉如果枕头高度过高或过低都可能会引起打呼噜的现象，患者可以选择合适自己高度的枕头，并且尽量选择侧卧位睡觉。2.身体肥胖：身体肥胖通常会引起咽腔狭窄、鼻腔肥厚等现象，就可能会导致患者呼吸不通畅，出现睡觉时打呼噜的症状。建议患者饮食以清淡、易消化、营养均衡为主，还要加强有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，可以控制体重，避免体重超标。3.鼻甲肥大：鼻腔黏膜长期受到炎症刺激会使黏膜水肿肥厚，从而造成鼻甲肥大。患者在睡觉时候会形成鼻塞，从而导致血氧饱和度降低，出现打呼噜的现象，可以选择鼻渊舒口服液、盐酸羟甲唑啉喷雾剂等药物来治疗，必要时可用下鼻甲部分切除术或中鼻甲部分切除术进行治疗。
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